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Bom dia a todos,

Mais uma vez recebi um texto maravilhoso da minha esposa, fiquei lisonjeado e emocionado, gostaria de ter escrito hoje algo para vocês , mas encontrei alguém que contribuirá mais , que foi muita mais feliz no texto.

 

Aproveitem e vivam este texto escrito por Arnaldo Jabor.

“SE APAIXONE POR UM GRANDE HOMEM…

Nós homens nos caracterizamos por ser o sexo forte, embora muitas vezes caiamos por debilidade. Um dia, minha irmã chorava em sua casa… Com muita saudade, observei que meu pai chegou perto dela e perguntou o motivo de sua tristeza. Escutei-os conversando por horas, mas houve uma frase tão especial que meu pai disse naquela tarde, que até o dia de hoje ainda me recordo a cada manhã e que me enche de força. Meu pai acariciou o rosto dela e disse:

“Minha filha, apaixone-se por Um Grande Homem e nunca mais voltará a chorar”.

Perguntei-me tantas vezes, qual era a fórmula exata para chegar a ser esse grande homem e não deixar-me vencer pelas coisas pequenas… Com o passar dos anos, descobri que se tão somente todos nós homens lutássemos por ser grandes de espírito, grandes de alma e grandes de coração, O mundo seria completamente diferente!

Aprendi que um Grande Homem não é aquele que compra tudo o que deseja, porque muitos de nós compramos com presentes a afeição e o respeito daqueles que nos cercam.

Meu pai lhe dizia:

Não se apaixone por um homem que só fale de si mesmo, de seus problemas, sem preocupar-se com você… Enamore-se de um homem que se interesse por você, que conheça suas forças, suas ilusões, suas tristezas e que a ajude a superá-las.

Não creia nas palavras de um homem quando seus atos dizem o oposto. Afaste de sua vida um homem que não constrói com você um mundo melhor. Ele jamais sairá do seu lado, pois você é a sua fonte de energia… Foge de um homem enfermo espiritual e emocionalmente, é como um câncer matará tudo o que há em você (emocional, mental, física, social e economicamente)

“Não dê atenção a um homem que não seja capaz de expressar seus sentimentos, que não queira lhe dar amor.”

Não se agarre a um homem que não seja capaz de reconhecer sua beleza interior e exterior e suas qualidades morais.

Não deixe entrar em sua vida um homem a quem tenha que adivinhar o que quer, porque não é capaz de se expressar abertamente.

Não se enamore de um homem que ao conhecê-lo, sua vida tenha se transformado em um problema a resolver e não em algo para desfrutar”.

Não se apaixone por um homem que demonstre frieza, insensibilidade, falta de atenção com você, corra léguas dele.

Não creia em um homem que tenha carências afetivas de infância e que trata de preenchê-las com a infidelidade, culpando-a, quando o problema não está em você, e sim nele, porque não sabe o que quer da vida, nem quais são suas prioridades. Por que querer um homem que a abandonará se você não for como ele pretendia, ou se já não é mais útil? Por que querer um homem que a trocará por um cabelo ou uma cor de pele diferente, ou por uns olhos claros, ou por um corpo mais esbelto? Por que querer um homem que não saiba admirar a beleza que há em você, a verdadeira beleza… a do coração? Quantas vezes me deixei levar pela superficialidade das coisas, deixando de lado aqueles que realmente me ofereciam sua sinceridade e integridade e dando mais importância a quem não valorizava meu esforço? Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM não é aquele que chega no topo, nem o que tem mais dinheiro, casa, automóvel, nem quem vive rodeado de mulheres, nem muito menos o mais bonito. Um grande homem é aquele ser humano transparente, que não se refugia atrás de cortinas de fumaça, é o que abre seu CORAÇÃO sem rejeitar a realidade, é quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior.

Um grande homem é o que cai e tem suficiente força para levantar-se e seguir lutando… Hoje minha irmã está casada e feliz, e esse Grande Homem com quem se casou, não era nem o mais popular, nem o mais solicitado pelas mulheres, nem o mais rico ou o mais bonito. Esse Grande Homem é simplesmente aquele que nunca a fez chorar… É QUEM NO LUGAR DE LÁGRIMAS LHE ROUBOU SORRISOS… Sorrisos por tudo que viveram e conquistaram juntos, pelos triunfos alcançados, por suas lindas recordações e por aquelas tristes lembranças que souberam superar, por cada alegria que repartem e pelos 3 filhos que preenchem suas vidas. Esse Grande Homem ama tanto a minha irmã que daria o que fosse por ela sem pedir nada em troca… Esse Grande Homem a quer pelo que ela é, por seu coração e pelo que são quando estão juntos. Aprendamos a ser um desses Grandes Homens, para vivenciar os anos junto de uma Grande Mulher e NADA NEM NINGUÉM NOS PODERÁ VENCER!”

 

Escrito por: Arnaldo Jabor

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Hoje estava lendo umas histórias muito bacanas e achei que seria legal compartilhar, ela são um exemplo de como fazer o bem, se preocupar com o próximo traz benefícios e a frase clássica ” dando que recebe” esta mais próxima da nossa realidade do que pensamos.

A primeira história é de um garoto que pergunta a um senhor qual a diferença entre o céu e o inferno e o senhor calmamente responde que não existe diferença entre o que tem no céu e no inferno, mas sim nas atitudes das pessoas que estão no céu ou no inferno.

O garoto sem entender pergunta:  ” Como assim? ”

O senhor sem perder a paciência responde: ” Vou lhe dar um exemplo: Se uma pessoa possui uma colher de arroz no Céu ela também possui uma colher de arroz no inferno, não faz diferença, o ter não é importante, mas sim a atitude”

O garoto parecendo entender respondeu: ” Entendi, mas no inferno a colher deve ter um cabo bem grande, pois desta maneira as pessoas continuam sofrendo famintas, já no céu elas tem o cabo curto e podem se alimentar e ficarem felizes, certo?”

O senhor respondeu: ” Negativo, as colheres e os seus cabos são iguais assim como a quantidade de arroz em cada uma, no céu ou no inferno, a grande diferença eu repito, esta na atitude, pois no inferno devido ao egoísmo as pessoas pensam sempre nelas e desta maneira nunca conseguem alcançar a comida da sua colher, já no céu as pessoas alimentam umas as outras , desta maneira não importa o tamanho do cabo da colher.”

Vale a pena refletir um pouco………….

Já a segunda história conta a vida de dois irmão, eles tinhas uma plantação e dois armazéns para armazenar a colheita, um para cada irmão. Eles plantavam e depois colhiam, dividindo igualmente o resultado .

Um belo dia o irmão mais novo, solteiro, pensou que havia uma desigualdade nesta divisão já que ele era sozinho e não precisa de tanto para se alimentar, diferente do irmão, que tinha 2 filhos e uma esposa. Assim, ele toda noite separava 2 sacos de sua colheita e levava escondido para o armazém do irmão.

Numa  noite , o irmão que era casado e com 2 filhos, chegou a conclusão que não era justo ele receber a mesma coisa que seu irmão mais novo, já que possuía 2 filhos e a esposa para ajudar e desta maneira passou a levar toda noite  2 sacos da sua colheita para o armazém do irmão.

No final do mês nenhum dos irmãos entendiam como tinham a mesma quantidade se toda noite levavam ao outro armazém 2 sacos da sua própria colheita, foi quando em uma noite eles se esbarraram levando estes sacos para os galpões um do outro, nesta hora não foram ditas palavras, mas um abraço emocionado e fraterno.

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Primeiramente gostaria de me desculpar pela demora nas postagens, acabo querendo sempre tem uma material grande, novo e diferente e acaba demorando a surgir e conciliar com meu estado de espírito.

O post de hoje é para avisar que diariamente estou fazendo exercícios, coisa que não faço a mais de 15 anos, isso mesmo, Deus foi bondoso comigo e algo milagroso acontece com meu corpo que apesar da quantidade de calorias que como e bebo eu engordo muito pouco, mas não que dizer que minha saúde esta boa, pois minha pressão e minhas taxas devem estar exorbitantes.

Na verdade estou escrevendo também para incentivar vocês pois esta me fazendo muito bem, tanto psicologicamente como fisicamente, sem contar que é um tempo que passo com minha esposa sem as preocupações do dia a dia.

Neste período,  tenho passado por diversas mudanças e tenho mantido a energia positiva e otimista , mas nos últimos dias venho ficando um pouco ansioso e irritadiço além de um pouco de insônia, o que vem minando minha energia e meu bom humor. Decidir resolver isso de alguma forma e mais uma vez agradeço minha esposa companheira, ela me arrastou para caminhar com ela, mas ela ainda não estava caminhando ela queria companhia e até então não havia me animado.

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Resolvi ir com ela e ver qual seria o resultado. Eu como adoro tecnologia resolvi baixar um aplicativo da Nike – Nike Running –  para me acompanhar neste Tesk, ele me diz aproximadamente quantas calorias eu perdi, o mapa onde estou caminhando ou correndo, o tempo e a velocidade ( possui umas outras coisas menos relevantes mas que valem uma conferida também).

Este é o aplicativo:

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Muito legal não é? Já me incentivou só para preencher os gráficos do app. Para não perder somente calorias e ganhar também massa muscular, desenterrei uma barra que tinha no banheiro da empregada, que passou para a porta da cozinha ( gerou um certo conflito caseiro pois não combinou muito com a decoração da cozinha), desta maneira estou diariamente fazendo barras também, mas ainda tenho vergonha de dizer quantas faço por dia, prometo que quando passar de 10 eu conto.

Primeiro dia:

Íamos para a academia do prédio onde temos 2 esteiras, mas chegando lá só uma estava disponível, já comecei a ficar desanimado pois teria que fazer bicicleta ou aquela coisa estranha que parece um ET correndo, um tal de transponder ou algo parecido. Vendo meu desânimo, minha esposa me puxou para fora da academia e avisou que andaríamos num condomínio de casa atras do nosso prédio, foi a melhor coisa que fizemos, andamos quase 3 Km, nos divertimos, conversamos e voltei revigorado e pronto para o dia seguinte.

Segundo dia:

Este foi o melhor, decidimos ir andando até a praia, mas eram 4 KM a serem batidos. Fácil, andamos até a praia, e de brinde ainda dei um mergulho.

Minha vida esta diferente ao fazer exercícios, agora entendo que quando não conseguem caminhar, correr ou andar de bike  as pessoas ficam estressadas pois o exercício dá uma injeção de ânimo. A dica leiga que dou é : Ande ao ar livre, leve água, boné , tênis confortável e uma grana para a água de coco.

Fiquei um pouco intrigado porque esta êxtase ao andar e resolvi colocar esta matéria para vocês, quem sabe nos esbarramos por ai? Tentarei contar com frequência esta experiência que estou vivendo e mandar também uns videos.

 

“Não é bebendo álcool de maneira controlada que vamos viver mais. Além disso, sabemos que naturalmente o ser humano vive cada vez mais. A questão é viver mais e com saúde!”
Recentemente uma pesquisa nos Estados Unidos repercutiu em várias publicações pelo mundo, inclusive no Brasil, a polêmica em torno do consumo de bebidas alcoólicas. Em resumo, a pesquisa chegou à conclusão que pessoas que fazem uso de bebidas alcoólicas diariamente (base de duas taças de vinho) podem viver mais que pessoas abstêmias.

A pesquisa gerou muita polêmica. Para citar algumas: a adaptação individual ao consumo do álcool (o impacto do álcool no corpo humano e o hábito de beber podem trazer adaptações individuais relativamente distintas. Se para uma pessoa certa quantidade de álcool não traz nenhum tipo de malefício para uma outra a história pode ser diferente. Outra polêmica se resume no controle do consumo diário, por ser algo difícil, pois um dia de maior tensão ou qualquer outro fator fora da rotina pode motivar uma ingestão maior. E uma outra grande polêmica é o temor do alcoolismo, que muita gente sabe pode começar com a ingestão moderada de álcool.

Rapidamente algumas pessoas me perguntaram (talvez para aumentar ainda mais a polêmica) se realmente o exercício físico faz tão bem para a saúde como especialistas de diversas áreas da saúde (e outras) defendem? E mais, se como uma boa dieta e ingestão de certa quantidade de álcool não seria o suficiente para se viver bem?

Resposta objetiva: não! 

Não podemos considerar a saúde como um fenômeno simples a tal ponto de não relativizar outros fatores intervenientes em nossas vidas. Como por exemplo, aspectos psicológicos e sociais. Portanto, a despeito de qualquer opinião sobre a ingestão de álcool e o impacto sobre a saúde, defendo que devemos incentivar a prática constante de exercícios físicos. Não é bebendo álcool de maneira controlada que vamos viver mais. Além disso, sabemos que naturalmente o ser humano vive cada vez mais. A questão é viver mais e com saúde!

Em resumo, só acredito em níveis altos de saúde e bem-estar com a inclusão de uma rotina de exercícios físicos durante toda a vida. Esse pensar se baseia nos motivos relacionados a seguir:

Motivos biológicos

Os motivos biológicos estão associados às consequências naturais advindas do exercício físico. Ou seja, é através do exercício físico que potencializamos a prevenção de doenças, melhoramos nosso condicionamento físico, emagrecemos e conseguimos manter o peso ideal.

Motivos psicológicos

É através da regulação da produção de hormônios como a endorfina (relacionada à regulação dos níveis de ansiedade), serotonina (relacionada ao estado de humor e ao relaxamento) e a dopamina (contida nos circuitos cerebrais associados à motivação e recompensa), que nós nos equilibramos emocionalmente. Entre os vários fatores que auxiliam nesse processo de regulação dos hormônios o exercício físico tem participação fundamental. Por isso, em vários tratamentos psicológicos os exercícios físicos estão no rol das receitas para o bem viver.

Além do equilíbrio emocional, podemos relacionar: a percepção de bem-estar, a harmonização da autoconfiança e uma imagem corporal positiva.

Motivos sociais

Os exercícios físicos quando praticados regularmente e de maneira ótima proporciona a melhoria da capacidade de um melhor relacionamento social e prepara a pessoa para manter uma constante motivação para a cooperação nos vários momentos de sua vida. Isso se dá, em poucas palavras, por que quando estamos bem e com saúde estamos prontos em atender às pessoas.

Ademais o exercício físico proporciona uma melhor compreensão e relação pessoal com os desafios da vida. Por outro lado, a harmonia fisiológica interna (homeostase) resultado da prática dos exercícios, é refletida no potencial de melhoria da capacidade de harmonia interpessoal, ou seja, favorece a adaptação e adequação do comportamento pessoal nas relações humanas.

Para finalizar, faça um pequeno teste: observe em seu meio social o comportamento daquelas pessoas que fazem regularmente exercícios físicos: salvo melhor juízo, você perceberá que são pessoas mais otimistas, dispostas a enfrentarem desafios, bem-humoradas, menos ansiosas e sem problemas para descansar (dormir).”

http://www2.uol.com.br/vyaestelar/psicologiadoesporte_saude01.htm ( por Renato Miranda )


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Estas são as duas caminhas que fiz.


 

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Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.
(Chico Xavier)

Bom, desta vez estou com um pouco de dificuldade para juntar os pensamentos, os conceitos e assim formar um texto como eu gostaria, minha cabeça esta um turbilhão, as idéias passam, voltam e se misturam . Este é um dos motivos que demorei a postar novamente.

Decidi deixar fluir para vocês algumas coisas , quem sabe em momentos mais difíceis lhe ajude!

Na vida, ao longo de cada dia, de cada mês, de cada ano, vamos experimentando diversas situações, diversas emoções, diversos desafios e com eles vamos adquirindo conhecimentos, valores e consequentemente formando quem nós somos, nosso caráter. As vezes erramos, concertamos, nos arrependemos e continuamos.

Ao longo de 2012, venho conversando com vocês sobre diversos assuntos, sobre caráter, sobre família, sobre energia positiva e otimismo, sobre problemas e obstáculos e etc..

Neste meio tempo venho sendo colocado a prova assim como você, enfrentando desafios e me fortalecendo, em muitos momentos tendo que recuar, ou as vezes fugir e recarregar, ou até mesmo questionar tudo que acredito. Não imaginava que em algum momento teria o ” vestibular ou prova final ” onde colocaria isso tudo a prova.

Hoje posso afirmar para vocês que vale a pena tudo que construí , não estou me referindo a coisas materiais , estou falando sobre amigos, família, valores e problemas. Hoje me sinto como se tudo que fiz durante minha vida me trouxesse a este momento, pronto para mais uma virada na minha vida, de cabeça erguida, orgulhoso pela maneira que caminhei esta estrada e com um batalhão a minha volta, um batalhão de amigos novos, amigos antigos e principalmente familiares, que nos momentos difíceis se unem para formar um super Porto seguro, que faz você se sentir seguro e lhe dão paz e tranqüilidade para se preparar para novas tempestades.

Se você hoje passa por alguma dificuldade, não dobre seus valores, não desista, seja perseverante e aja sempre de maneira digna ou como os mais machistas dizem : ” Haja como homem” de maneira digna, respeitável , que eu garanto que você sairá fortalecido e mais experiente para o que a vida reserva para você.

Não existe tarde demais , mude, valorize quem te ama, olhe para o lado, perceba o que universo manda para você, ele aproxima pessoas com o mesmo tipo de pensamento, que tipo de pessoa quer ao seu lado? Hoje estou sendo recompensado com pessoas maravilhosas ao meu lado, minha esposa querida, um leão nas tormentas, meus amigos, que na hora verdadeira estão lá escorando meus pensamentos e minha família, toda ela, que sempre esta se colocando ” a frente da bala”, para me proteger.

Nada acontece por acaso, mas você precisa agir, mude agora seu pensamento, suas ações , pois são eles que definirão quem você é e onde pode chegar.

Não posso enganar vocês e dizer que é fácil, que não é uma batalha, um exercício diário até se tornar uma rotina, que sempre te coloca a prova querendo te levar novamente ao pensamento pessimista e depressivo. Você irá se decepcionar com muitas pessoas que aparentemente eram seus amigos, mas não julgue, não desperdice mais tempo com pessoas que neste momento não estão na sua sintonia.

Uma coisa que venho batendo na tecla com a minha esposa é: ” Não espere que as pessoas ajam da mesma maneira que você, pois desta maneira só terão duas opções , ou a pessoa não demonstra a mesma afeição e você não se decepciona (tanto) ou ela lhe surpreende com atitudes de um verdadeiro amigo.”

Espero que vocês separem algum minutos e reflitam sobre sua vida e sobre as pessoas que fazem parte dela, qual é o legado que você vem construindo? Quais são seus valores? Você já percebeu as pessoas que cativou e de repente não esta sendo tão responsável? E sua família? Como eles lhe vêem?

Li hoje uma frase bacana, vale conferir.

Cada dia que amanhece assemelha-se a uma página em branco, na qual gravamos os nossos pensamentos, ações e atitudes. Na essência, cada dia é a preparação de nosso próprio amanhã.

(Chico Xavier)

 

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Hoje sou um ex fumante, não fumo há mais de 4 meses, embora a vontade de fumar seja muito forte ainda. Há mais de um mês consegui substituir meu vício pelo e cigar, conhecem?

Tudo começou quando estava vendo aquele filme ” O Turista”, e o galã puxa um cigarro dentro do trem e começa a fumar, e o que é melhor, sem ser importunado. Depois, ele mesmo explica a Angelina ( intimo né?) que trata- se do cigarro eletrônico. Neste momento, já comecei a pesquisar a respeito para ver que coisa estranha e fascinante era aquela e ver como eu conseguiria um destes.

Fiquei um mês nesta busca frenética para achar uma alma caridosa que fosse viajar e me trouxesse um desses. Não consegui nada e acabei deixando de lado, mal sabia que esta idéia estava encrostada no meu cérebro, só esperando para despertar com toda a força.

Um dia, estava fazendo um churrasco em casa e o marido de uma amiga mandou uma mensagem no celular dela, avisando que havia chegado em Orlando e se queríamos alguma coisa, pronto! Me deu um estalo, ansioso do jeito que sou já peguei o celular dela e mandei os dados do e cigarette.
Em menos de uma semana lá estava eu todo serelepe com meu brinquedo novo. Fumava no quarto debaixo das cobertas e com o ar condicionado ligado, já que não tem cheiro. Foi minha felicidade, tudo que eu gostava no cigarro eu consegui, sem a parte prejudicial. Fumava dentro do carro com vidros fechados, no ônibus, nos restaurantes, parecia criança.

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Além do kit, o mesmo da foto, que vem com o carregador, as piteiras e o cigarro, pedi o e- liquid, sabor Marlboro, que nada mais é que um liquido que eu pingo nas piteiras para fazer fumaça e dar o gosto, ele pode vir com nicotina ou sem.

O cigarro eletrônico (também chamado e-cig) existe já há alguns anos, mas esteve na sombra da ignorância. Sua glória surgiu principalmente depois que Johnny Depp usou um cigarro electrónico no filme O Turista (foto acima). Na cena, ele fuma dentro de um vagão de trem e encosta o cigarro na pele para mostrar que não há fogo. Foi o suficiente para milhões de pessoas desejarem saber algo mais sobre isso. O interesse multiplicou-se depois que artistas de Hollywood começaram a ser fotografados enquanto usavam cigarro eletrônico. Usar o produto virou, de certa maneira, símbolo de pessoa “clean”, preocupada consigo mesma e com a natureza.

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A maioria dos modelos de cigarros eletrônicos assemelha-se a um cigarro comum. O usuário mete-o na boca, aspira, a ponta do cigarro fica vermelha, em “brasa”, e o acto termina com a “fumaça” que a pessoa solta. Claro, qualquer pessoa pode pensar que é um cigarro comum. Mas não tem nada a ver com o tão combatido cigarro.

De imediato, um detalhe que chama a atenção é o cigarro eletrônico não usar fogo. Esqueça fósforos e isqueiros. Não há queima nenhuma no processo. Por isso, não há fumaça. E, sem
fumaça, descartamos a agressão maior à saúde, o mau hálito, os fumantes passivos e os incômodos do cheiro que se agarra a tudo — mãos, roupas, boca, paredes, etc.
Com isso, o uso de em ambientes fechados é muito tranquilo.

Quer vaporizar dentro de casa? OK.
Ninguém sofrerá incómodo nenhum. Não ficará cheiro no ambiente. Cheire o usuário logo em seguida — as mãos, inclusive — e você não perceberá nada. Por essa razão, pontos comerciais públicos como bares e restaurantes têm incentivado o uso. Nos Estados Unidos e na Espanha, principalmente, isso torna-se cada vez mais comum. Em Portugal e nos Estados Unidos, uma empresa quer fazer acordos para incentivar o uso dentro de casinos, onde, por hábito, fuma-se muito. Eis a primeira dúvida de todo mundo.

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O cigarro eletrônico funciona por bateria recarregável. Isso mesmo que você pensou. O usuário recarrega a bateria como faz com o telemóvel, com o notebook, etc.
A bateria liga-se a um atomizador, que, por sua vez, conecta-se a um tipo de cartucho com o conteúdo especial do produto. Não há um botão ligar/desligar. O processo simplesmente funciona quando a pessoa mete a peça na boca e aspira. É automático. A luz que se acende na ponta, para simular a brasa do cigarro comum, é, na verdade, um LED vermelho. Mas O QUE é aspirado? Como se produz fumaça? Não há fumaça. Vê-se o que parece ser fumaça. O que a pessoa aspira e liberta é… vapor. Nada mais que isso! Vapor com sabor! Por essa razão, usuários de cigarro eletrônico não admitem o nome “fumador” (“fumante”, no Brasil); eles se identificam como “vaporizadores”. Eles não “fumam”; eles “vaporizam”.

E por que isso é tão vantajoso? O cigarro comum é composto por mais de 4.000 substâncias. Muitas delas são prejudicais ao organismo (você certamente já conhece as ameaças). A fumaça é agressiva ao corpo e deixa os característicos odores em todos os centímetros ao redor. O cigarro eletrônico segue um caminho muito diferente: vaporiza um líquido tido como inofensivo ao homem. O líquido é impregnado de um sabor à escolha da pessoa. Geralmente, com um ingrediente extra: nicotina. Agora pense: as mais de 4.000 substâncias são descartadas; um líquido considerado inofensivo entra na história; não há fumaça (sem combustão). Qual o dano em
um processo desses? Se você sonhava em ouvir a frase “Fume
sem culpa” mas achava que isso era algo muito futurista, pode ficar feliz: esse futuro é agora.

Lembre- se dos milhares de mortes todos os anos causadas pelo fumo e compreenda por que essa simples invenção — que devemos a um chinês — é uma revolução comparável à recente criação do GPS e à dos smartphones, produtos que revolucionaram nossa vida. Mas há nicotina no cigarro electrónico.Sim. E, por incrível que pareça, nisso está uma das vantagens da idéia. A nicotina é o único elemento do cigarro comum que faz parte do cigarro eletrônico. Sim, ela pode ser prejudicial, mas, entre os produtos do cigarro comum, ela é “um peso menor” — nem mesmo é cancerígena.

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Sua maior actuação como vilã no cigarro comum é agir como elemento viciante. No cigarro eletrônico, a presença de nicotina é vantajosa porque uma pessoa terrivelmente viciada em cigarro — em nicotina — consegue usar apenas ou principalmente o cigarro electrónico sem sofrer consequências pelo abandono do cigarro comum. A pessoa sustenta o vício de maneira praticamente inofensiva. Além da nicotina, o que inala é apenas vapor com sabor agradável. Para satisfazer todas as necessidades, há, geralmente, 3 níveis de nicotina: baixo, médio e alto. A boa notícia é que encontramos facilmente líquidos sem nicotina. Isso mesmo! Fica apenas o prazer da vaporização — quase como “chupar” uma bala em forma de vapor! Quer usufruir essa invenção pelo simples prazer, sem necessidade de satisfazer vício nenhum? Escolha as opções sem nicotina.

Referencia http://viagemehistoria.com/cigarro-electronico/

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Casos de família

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​No dia Seguinte, ainda cedo, minha sogra ligou para saber como havia sido nossa viagem para casa dos meus pais, foi aniversário da minha mãe e resolvemos fazer uma surpresa, pois eles moram em outra cidade, um pouco distante. Quando contei tudo que aconteceu, ela não conseguia falar, ela só ria! Vou contar para vocês.

​Parece que sempre que tento organizar as coisas, fazer tudo antecipado, o destino me prega uma peça, não sei se ele esta brincando comigo ou me fortalecendo, me mostrando que a vida, muitas vezes não pode ser levada tão a serio.

​Irei contar a ultima que aconteceu quando fomos viajar de avião para a festa de aniversário da minha mãe.

​Sempre no aniversario da minha mãe estou enrolado e acabamos comemorando em outra data sua festa. Este ano resolvi fazer uma surpresa e levar toda a patota para São Paulo, mas desta de vez de avião, afinal, ir de carro é um teste de paciência, pois meus filhos vão no banco de traz travando uma batalha, e minha filha de tanto pular, sempre, mas sempre passa mal.

Capítulo 1 – A Passagem

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​O martírio começou na compra da passagem, nunca havia comprado passagem promocional, o conselho dos mais experientes (ou menos afortunados)era entrar no site das companhias em horários diferentes, noite, madrugada ou manha, ou seja, sair do horários das pessoas normais, pois desta maneira, encontraria as tão sonhadas passagens ” quase de graça” e ainda pagaria 1 real na volta, batata, isso que eu queria .

​Primeira tentativa foi bem a noite, as 22 hrs. Quando ficamos mais velhos 22 hrs já é tarde, então eu na minha ingênua presunção achei que
entraria e só teria que escolher o assento, sonho meu, fiquei até a 00:00hrs tentando comprar, mas nada. Nas pesquisas que fazia vinha de tudo, preços absurdos e rotas inexplicáveis como ir de avião até uma cidade do interior e de lá pegar um ônibus. Como assim? Depois de 1 hra ainda teria que fazer uma ” baldeação” e mais 2 hrs de ônibus? No way, não e possível que seja assim.

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​A segunda tentativa foi as 7 hrs da manhã. Antes de sair para o trabalho entrei novamente no site da companhia já pensando: Só eu mesmo para entrar esta hora, desta vez vai! Quase cheguei atrasado no trabalho, fiquei até as 8 da manhã e nada, só passagens indecentes. A este ponto já comecei a imaginar que era propaganda enganosa este negócio de passagem a preço popular. Comecei a achar que era mais fácil pegar uma carona na rena do papai noel que ser agraciado com estas passagens. Neste mesmo dia minha irmã me ligou avisando que já havia comprado, para eu não demorar a comprar, do contrario, iria acabar, acabar o que? Como assim?Onde ela comprou? Aquilo me perturbou, não sou um ignorante na internet mas estava fazendo um papelão frente a minha família, que exemplo eu dava aos meus filhos sobre persistência e exito? Ainda faria mais uma tentativa.

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​A terceira e ultima tentativa acordei as 3 hrs da manhã com a certeza do êxito, mas foi outro tiro na agua. Sem passagem, orgulho ferido, eu estava no fundo do poço. Minha querida esposa vendo minha baixa estima e minha decepção, resolveu tentar também, adivinhem? Conseguiu a bendita passagem, o problema era comigo mesmo.

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​Passagem na mão, malas arrumadas, agora só pegar o avião, 45 minutos estou em São Paulo , será?

Capitulo 2 – Vôo das 10:45.

​Partimos as 9 da manha, o avião partiria as 10:45, ou seja , estávamos tranquilos em relação ao horário, inclusive eu já havia feito o check in pela internet para não perder tempo.

​Os problemas começaram na já na estrada, pegamos um trânsito inexplicável e acabamos chegando no aeroporto as 10 hrs. Para piorar as coisas, me deu uma dor de barriga incontrolável , que me fez chegar no aeroporto sem pensar em outra coisa além das placas de banheiro. Perdi 10 minutos lá, que foi o suficiente para perdermos o avião.

Capitulo 3 – Vôo das 11:15.

​Fomos direcionados ao balcão da companhia aérea com a informação que teríamos que pegar o próximo avião, que sairia dai 20 minutos, mas que talvez tivesse que pagar a diferença da passagem. Meus deus! Depois de todos os traumas que vivi para comprar com desconto ia voltar a estaca zero? Mais uma vez salvo pela minha digníssima esposa, que conseguiu trocar as passagens sem ônus.

​Éramos o retrato da família feliz, cansados mas felizes, afinal, acabaria aquele tormento e chegaríamos a nosso destino. Já feito o check-in para o novo vôo, nos dirigimos para o raio x para pegar o avião.

​Passaram no detentor de metais sem problemas, minha filha, meu filho e por final minha esposa, agora era minha vez. Para não ter problemas já tirei o relógio, as moedas, chaves, celular e carteira mas, não foi o suficiente, aquela buzina continuava a apitar a cada vez que eu atravessava o detetor de metais. Tenho certeza que era um teste, naquele dia ou eu me tornava uma pessoa melhor, mais paciênte ou surtava de vez. Voltei uma três vezes, tive que tirar a sandália, o cinto da calça e algumas moedas que tinham sobrado no fundo do bolso.

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​Descalço, a calça caindo e sob o olhar de impaciência dos passageiros que esperavam a sua vez no detetor de metais, consegui passar e fui pegar minhas coisas. Acontece que a minha história não acabava por aí, faltava a minha mochila, não reparei que ela ainda estava passando no Raio X. Só percebi este fato quando um segurança chegou ao meu lado perguntando se aquela mochila era nossa. Fiquei aliviado, imagina esquecer a mochila com IPAD, celular, laptop. Quando tentei retirar a mochila da mesa o segurança me impediu e solicitou que abrisse a mochila me questionando se eu estava portando alguma arma ou objeto cortante. Deus! Porque? O que era desta vez? Qual era a mensagem entrelinhas que eu deveria estar captando? O que ainda faltava acontecer?

​Vasculhando a mochila achei em um compartimento que quase nunca uso um canivete suíço que havia perdido há muito tempo. Isso mesmo e agora? Olhei para minha familia e vi um lampejo de ódio saindo de seus olhos, até minha pequena princesa demonstrava um ódio infantil temporário pelo seu pai. Após tentar de todas as maneiras convencer o segurança a permitir minha entrada com o bendito canivete, acabei desistindo, mas quem acabou salvando novamente a situação? Claro minha digníssima esposa. Ela teve a ideia de sair do embarque e deixar guardado em uma loja até a nossa volta.

​Problema resolvido, nos encaminhamos para o portão de embarque, o problema era que o avião sairia as 11:15 e já eram 11:10. A cena seguinte era digna de uma foto, pois tínhamos exatos 5 minutos para chegar no portão 12 e estávamos no portão 1. Lógico que o portão estava no lado oposto ao nosso. Eu peguei minha filha no colo e corri o mais rápido que podia, ela gritava” Rápido papai, rápido”, enquanto isso meu filho disparou na frente para avisar que estávamos chegando.

​Ao chegar próximo ao portão 1, meu filho estava sentado na cadeira em frente, resmungando desolado e a porta do avião fechada. Meu Deus perdemos o avião novamente!! Nesta hora desanimamos, a viagem tinha acabado. Desta vez quem nos salvou foi a pessoa do balcão mesmo, vendo nosso desespero, avisou que teria um vôo as 11:45 e que trocaria nossas passagens. Pronto, mais uma chance.

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Capitulo 4 – Vôo das 11:45

​Neste momento eram 11:18 , tínhamos praticamente 30 minutos para chegar no avião, não sei como, em 10 minutos estávamos sentados dentro do avião, cintos afivelados pronto para a decolagem. Agora nada mais aconteceria. Engano meu, começaram a servir aquelas balas de caramelo ( Arranca Obturação) e claro, meu filho pegou 7 balas e minha filha mais 15.

​Enquanto as crianças comiam balas eu dava uma atenção a minha esposa, que havia sentado separado de nós, pois eram fileiras de 3 lugares e ela acabou ficando ao meu lado, mas com o corredor do avião nos separando.

Capitulo 4 – Dentro do avião

​Já estávamos até rindo de tudo que passamos, quando de repente, ouvi meu filho gritar ” meu dente!! meu dente”!! Não acreditei, o que era agora? Quando vi , o dente do meu filho grudou na bala e saiu, eu tinha na mão um dente encrustado na bala de caramelo. E agora? Fui descobrir, depois de muito gelo e água gelada, que tratava-se de dente de Leite e ja estava mole. Parecia pegadinha.

Para encurtar, após tudo isso, chegamos ao nosso destino, tivemos um maravilhoso final de semana e na volta após alguma turbulência ( Esta história fica para a próxima) estávamos novamente em nosso seguro lar. Não foi o primeiro e nem será o ultimo caso que teremos, hoje rimos de tudo isso, mas pelo menos passamos juntos.

 

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Hoje mais cedo resolvi curtir meu ultimo dia de férias pegando um cinema com a minha esposa, ela escolheu um filme com a Maryl Streep, nem sabíamos do que se tratava , mas como todos os filmes dela nos agradou, fomos sem pestanejar.

Bingo! Um dos melhores filmes que vi nos últimos tempos. Quando for assistir tenho certeza que fará você pensar. Ele trata sobre um casal que caiu na rotina do dia a dia e se tornaram moradores da mesma casa, ou seja perderam a essência do casamento. Vocês verão neste filme atores fantásticos, uma história maravilhosa e não previsível. A cada assunto, é um soco no estomago e um incentivo, além da emoção. Ele demonstra o amor e suas dificuldades, mas homens de plantão não se preocupem o marido da atriz, o ator Tommy Lee Jones é fantástico e arranca gargalhadas também.

Quer um programa bom? Vá assistir este filme, ele mexerá com você como marido ou mulher. O que leva um casal a esfriar o relacionamento? Como mudar seu casamento? Como trazer a magia de volta ao lar?

O boneco indica este filme dando piruetas! :))

UM DIVÃ PARA DOIS

O filme do diretor de O Diabo Veste Prada, David Frankel, mira especificamente no público de terceira idade da classe média dos EUA. Meryl e Tommy Lee Jones interpretam Kay e Arnold, casal de Omaha que, depois de 30 anos de casamento, não parece ter mais interesses em comum. Ela já viu os filhos crescidos saírem de casa, ele ainda trabalha como contador, ela cozinha, ele assiste a programas sobre golfe. Dormem em quartos separados. Quando Kay decide usar suas economias para pagar uma viagem de uma semana ao Maine, onde se consultarão com um terapeuta de casais (Steve Carell).

Casal 20 no cinema!

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Pipoquinha básica, 2 refrigerantes de 700 ml mais um mega pacote.

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O próximo filme eu que escolho e terá muita violência.

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