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Feliz Natal

​O que desejo a vocês sinceramente é uma reflexão sobre o tempo, sobre momentos, sobre legado. Espero que neste Natal vocês façam planos, sonhem, planejem, tenham meta. Façam valer a pena, sejam a diferença.
Um feliz Natal.

Militares no poder nunca mais!

​Arnaldo Jabor é demais, seus textos sem exceção,  sao ótimos . Segue um que recebi e tive que  compartilhar. Vale uma reflexão. Difícil saber a melhor saída. MILITAR É INCOMPETENTE DEMAI…

Fonte: Militares no poder nunca mais!

Militares no poder nunca mais!

​Arnaldo Jabor é demais, seus textos sem exceção,  sao ótimos . Segue um que recebi e tive que  compartilhar. Vale uma reflexão. Difícil saber a melhor saída.

MILITAR É INCOMPETENTE DEMAIS

Arnaldo Jabor

 

Militar é incompetente demais!!!

Militares, nunca mais!

Ainda bem que hoje tudo é diferente, temos um Pais sério, honesto e progressista. Cresce o grupo que não quer mais ver militares no poder, pelas razões abaixo.

Militar no poder, nunca mais. Só fizeram lambanças. Tiraram o cenário bucólico que havia na Via Dutra de uma só pista, que foi duplicada e recebeu melhorias; acabaram aí com as emoções das curvas mal construídas e os solavancos estimulantes provocados pelos buracos na pista.

Não satisfeitos, fizeram o mesmo com a rodovia Rio-Juiz de Fora.

Com a construção da ponte Rio-Niterói, acabaram com o sonho de crescimento da pequena Magé, cidade nos fundos da Baía de Guanabara, que era caminho obrigatório dos que iam de um lado ao outro e não queriam sofrer na espera da barcaça que levava meia dúzia de carros.

Criaram esse maldito do Proálcool, com o medo infundado de que o petróleo vai acabar um dia.

Para apressar logo o fim do chamado “ouro negro”, deram um impulso gigantesco à Petrobras, que passou a extrair petróleo 10 vezes mais (de 75 mil barris diários, passou a produzir 750 mil); sem contar o fedor de bêbado que os carros passaram a ter com o uso do álcool.

Enfiaram o Brasil numa disputa estressante, levando-o da posição de 45ª economia do mundo para a posição de 8ª, trazendo com isso uma nociva onda de inveja mundial.

Tiraram o sossego da vida ociosa de 13 milhões de brasileiros, que, com a gigantesca oferta de emprego, ficaram sem a desculpa do “estou desempregado”.

Em 1971, no governo militar, o Brasil alcançou a posição de segundo maior construtor de navios no mundo. Uma desgraça completa.

Com gigantesca oferta de empregos, baixaram consideravelmente os índices de roubos e assaltos. Sem aquela emoção de estar na iminência de sofrer um assalto, os nossos passeios perderem completamente a graça.

Alteraram profundamente a topografia do território brasileiro com a construção de hidrelétricas gigantescas (Tucuruí, Ilha Solteira, Jupiá e Itaipu), o que obrigou as nossas crianças a aprenderem sobre essas bobagens de nomes esquisitos…

O Brasil, que antes vivia o romantismo do jantar à luz de velas ou de lamparinas, teve que tolerar a instalação de milhares de torres de alta tensão espalhadas pelo seu território, para levar energia elétrica a quem nunca precisou disso.

Implementaram os metrôs de São Paulo, Rio, Belo Horizonte, Recife e Fortaleza, deixando tudo pronto para atazanar a vida dos cidadãos e o trânsito nestas cidades.

Esses militares baniram do Brasil pessoas bem intencionadas, que queriam implantar aqui um regime político que fazia a felicidade dos russos, cubanos e chineses, em cujos países as pessoas se reuniam em fila nas ruas apenas para bater-papo, e ninguém pensava em sair a passeio para nenhum outro país.

Foram demasiadamente rigorosos com os simpatizantes daqueles regimes, só porque soltaram uma “bombinha de São João” no aeroporto de Guararapes, onde alguns inocentes morreram de susto apenas.

Os militares são muito estressados. Fazem tempestade em copo d’água só por causa de alguns assaltos a bancos, sequestros de diplomatas…. ninharias que qualquer delegado de polícia resolve.

Tiraram-nos o interesse pela Política, vez que os deputados e senadores daquela época não nos brindavam com esses deliciosos escândalos que fazem a alegria da gente hoje.

Os de hoje é que são bons e honestos. Cadê os Impostos de hoje, isto eles não fizeram!

Para piorar a coisa, ainda criaram o MOBRAL, que ensinou milhões a ler e escrever, aumentando mais ainda o poder desses empregados contra os seus patrões.

Nem o homem do campo escapou, porque criaram para ele o FUNRURAL, tirando do pobre coitado a doce preocupação que ele tinha com o seu futuro. Era tão bom imaginar-se velhinho, pedindo esmolas para sobreviver.

Outras desgraças criadas pelos militares: Trouxeram a TV a cores para as nossas casas, pelas mãos e burrice de um Oficial do Exército, formado pelo Instituto Militar de Engenharia, que inventou o sistema PAL-M. Criaram ainda a EMBRATEL; TELEBRÁS; ANGRA I e II; INPS, IAPAS, DATAPREV, LBA, FUNABEM.

Tudo isso e muito mais os militares fizeram em 22 anos de governo. Pensa!!!

Depois que entregaram o governo aos civis, estes, nos vinte anos seguintes, não fizeram nem 10% dos estragos que os militares fizeram.

Graças a Deus!!!

Ainda bem que os militares não continuaram no poder!!!

Tem muito mais coisas horrorosas que eles, os militares, criaram, mas o que está escrito acima é o bastante para dizermos: “Militar no poder, nunca mais!!!”, exceto os domesticados.

Ainda bem que hoje estão assumindo o poder pessoas compromissadas com os interesses do Povo.

Militares jamais! Os políticos de hoje pensam apenas em ajudar as pessoas e foram injustamente prejudicadas quando enfrentavam os militares com armas às escondidas com bandeiras de socialismo.

Os países socialistas são exemplos a todos.

ALÉM DISSO, NENHUM DESSES MILITARES CONSEGUIU FICAR RICO.

Arnaldo Jabor.

Estava pesquisando algumas coisas e me deparei com estas dicas. No estado atual de nervos que ando , elas caíram como uma luva. O artigo  foi tirado do site o segredo . 

“A serotonina é um neurotransmissor que ajuda a equilibrar o humor e padrões de pensamento. Acredita-se que dá um impulso benéfico para a nossa regulação do humor, vida sexual, apetite, sono, memória, aprendizagem e temperatura. Aqui estão algumas maneiras naturais e seguras de impulsionar seus níveis diários de serotonina.

Tenha em mente que o estresse e cortisol, um produto químico relacionado ao estresse, inibi a produção de serotonina e outros produtos químicos benéficos. Regular e reduzir o estresse em seu dia-a-dia vai ajudar a maximizar os efeitos.
1 .CUIDADOS ESPECIAIS

Aproveite o tempo para cuidar de si mesmo e seu corpo. Você pode fazer isso com massagens, sauna, ioga, tempo de férias e outras atividades de redução de estresse reduzindo que você goste. Defina um tempo para desestressar produtivamente. Descansar e prestar atenção às suas necessidades é crucial para a remoção de cortisol e aumentando a serotonina.
2. Obter mais complexos B e vitaminas
Vitaminas do complexo B são particularmente úteis com a redução dos sintomas depressivos e diminuindo o comportamento neural errático no cérebro. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition mostrou que os sintomas de depressão foram significativamente aliviados por vitaminas do complexo B.
Vitaminas B6 e B12 são particularmente eficazes em melhorar o humor e a estabilidade. A ingestão regular deve ser em torno de 50 a 100 mg por dia. Para aumentar os efeitos em lidar com estresse, considerar tomar um ácido pantotênico.
3. Luz solar
A luz solar provoca a liberação ou o desenvolvimento de muitos produtos químicos benéficos em nosso corpo. Comece o dia com 15 a 20 minutos de sol para ver uma acentuada melhoria na sua produtividade e felicidade. A luz solar provoca a liberação e ativação de serotonina naturalmente. Usar protetor solar não atenua os efeitos da luz solar sobre a nossa química.
4. A sua ingestão de 5-HTP
Esta substância tem muitos efeitos surpreendentes e é uma adição inteligente para seu regime diário. Ela trata eficazmente a ansiedade, a depressão, a fibromialgia, a insônia e hipertensão. Uma dosagem de 100 a 400 miligramas deve ser tomada em intervalos ao longo do dia, às refeições. Vai demorar 4 a 6 semanas antes que os suplementos tenham qualquer efeito tangível.
5. Meditar
A meditação é uma obrigação para qualquer regime de saúde orientada para a saúde física e mental. O aumento da massa cinzenta, liberando substâncias químicas votos, ea construção de novas conexões neurais são apenas algumas das maneiras meditação ajuda o nosso humor e consciência.
Os efeitos da meditação podem ser sentidos imediatamente e só construídos com o tempo. Você não tem que se sentar por horas para obter seus benefícios. Porém tem que ficar consistente na prática diária. Reserve um tempo no início ou no final do seu dia e medite por um determinado período de tempo, 10 a 15 minutos devem ser suficientes.”

O que esta certo?

Está nossa política nos confunde tanto que é melhor nem tentar entender, ou como diria um famoso pensador: Quanto mais aprendo como funciona a política mais eu vejo como não sei nada.

Estava vendo está emenda votada na calada da noite e fiquei revoltado sem para para entender o que elas propunham, até que num comentário de Facebook vi uma postagem replicando quem era contra a emenda .

…”E o promotor que não lê o inquérito direito (inobserva suas provas) e mesmo assim denuncia – e requer a prisão – de um inocente??? E o juiz, que defere este pedido do MP sem ter lido os autos de maneira acurada, recebe a denúncia e, ao final, condena o acusado de maneira estapafúrdia? O cara (ou a mulher) tá preso, condenado, e, ao ser absolvido pelo colegiado, o qual constatou ter sido todo o curso do processo uma aberração, não teria o direito de indenização pessoal dos funcionários públicos? Pense bem… Quantos e quantas pessoas inocentes já tirei de Bangu por erros abissais na condução dos processos….. O próximo pode ser alguém muito próximo de você…..”

Me fez refletir que ele tinha razão ,  Mas mesmo assim a pauta colocada em votação na me parecia uma simples reforma para melhorar as leis , tem coisa por trás disso , sendo asssim questionei está esta pessoa para tentar entender melhor.

“….gostei da sua ponderação. Mas não acha que está manobra, neste momento onde muitos parlamentares estão sob foco não é uma manobra para melindrar e  retardar os processos contra eles? Qual a solução então? O presidente do supremo citou casos absurdos  de juízes que prenderam pessoas q estão presas há 14 anos como prisão provisória,  um descaso, um desleixo e um crime do judiciário isso. Não existe uma forma de não  deixar impune estas atrocidades mas também não Tolir os magistrados que estão enfrentando os corruptos? São dúvidas de um leigo numa selva que vivemos.”

E obtive uma resposta bem clara.

“Infelizmente, Marcelo, ao meu ver, a saída me parece muito longe de ser alcançada. Sem dúvida nenhuma é uma manobra para que eles se blindem. Não há dúvidas. O problema é que a CF e as demais leis DEVEM ser respeitadas sob todas as hipóteses. Já me parece muito estranho o MP propor leis em que ele mesmo vai se basear pra acusar os outros…. Enquanto isso, o juiz de Ctba está na TV senado fazendo lobby pra rejeição das emendas. Tá tudo errado!”
Agora pergunto para vocês :  E ai? Parece que temos que escolher entre proteger os corruptos ou deixar impune os juízes irresponsáveis. Gostei da entrevista do Sergio Mouro onde ele coloca ressalvas no texto não se exigindo de ser julgado, Mas que isso ocorra respaldado em algo que ele também possa se defender no caso de entendimento dúbio dos fatos. 

Enquanto isso ficamos a mercê e a deriva , cada vez mais vejo que não temos nada claro e tudo pode ser alterado ou subentendindo ou enterpretado de maneira corruptos a favor de quem tem poder e influência. Enquanto isso nós estamos a mercê de leis comuns onde parece que sempre estamos errados e nunca temos reciprocidade de serviços como deveríamos. É triste. 

Que país é Este?

​Cada vez mais vemos a politicagem deste país voltada para interesse próprio,  de forma egoísta. Eu tenho infelizmente nojo desta administração.  Me desculpem os corretos que lerem isso. 
Está semana foi na minha loja a Comlurb e multou minha lixeira que estava na calçada e me solicitou um local dentro da loja para guarda-la . Justo e correto embora não esteja atrapalhando ninguém. Na semana anterior a CEG foi na mesma calçada,  abriu um buraco para fazer um serviço que não tinha nada a ver comigo e deixou um.buraco onde as pessoas caem todo dia e ainda me culpam. Quem devo multar? Cadê a reciprocidade? A via é de mão única.  Eu agora tenho que tampar o buraco se não ainda tenho um processo de alguém que se machuque. Que triste está nossa realidade perante ao governo. Seja o partido que for , estamos vivendo , ou melhor sobrevivendo num país do Black Friday “paraguaio” , onde as lojas aumentam os preços uma semana antes e dão desconto para o valor do produto voltar ao mesmo preço anterior. “Babacas” na testa é o adesivo que plantam na nossa testa.
O governo retém o salário de servidores para pagar o buraco causados por roubos e má administração , mas continuam aprovando aumentos de parlamentares, juízes e outros cargos públicos de alto escalão. Por que não diminuem os acessores e os benefícios destes sangue suas digas que não fazem nada além de passear na Tiffany, Cartier, Paneray e outras lojas caríssimas .
Vejo meus funcionários andando armados com facas para não terem o pouco roubado em transporte público. Vejo meus funcionários faltarem 2 dias para esperar atendimento e mesmo assim receberem um paracetamol e voltarem com seus filhos “medicados” mas ainda doentes. Que país é este? Que cegueira coletiva é esta? 
Me desculpem o desabafo , mas esta hipocrisia diária que vivemos, este serviço nulo ou insuficiente que nos oferecem é lixo.
Como um trabalhador que está no batente 7 dias na semana não consegue ter comida em casa, não consegue cuidar da saúde do filho e muito menos zelar pela sua segurança.
Como um empreendedor consegue sobreviver, prestar um serviço,  gerar emprego, sustentar sua família e ser acharcado o tempo todo , vendo uns sendo privilegiados por conhecimento e usando isso para ter um diferencial competitivo e se sacar da lei de que é para todos?
Não sei onde iremos parar , como iremos sobreviver a isso, mas por favor parem de demagogia barata. Meu ouvido não é pinico.
De um cidadão honesto, trabalhador e incredulo quanto ao futuro da onde vivemos, infelizmente.

​Recebi  da minha sogra este texto e resolvi compartilhar. Vale uma lida.
Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..
Se não quiser adoecer – “Tome decisão”
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer – “Busque soluções”
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro.Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer – “Aceite-se”
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer – “Confie”
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer – “Não viva SEMPRE triste!”
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

Dr. Dráuzio Varella

http://www.resilienciamag.com/se-nao-quiser-adoecer-fale-de-seus-sentimentos/

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